Penyakit asam urat adalah akibatnya karena mengkonsumsi zat purin dengan berlebihan. Purin dibuat badan jadi asam urat, namun bila kandungan asam urat berlebihan, ginjal tidak dapat mengeluarkannya hingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Mengakibatkan sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.
Menurut Wikipedia, Asam urat yaitu penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang datang dari sisa makanan yang kita mengkonsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang datang dari badan makhluk hidup. Dengan kata beda, pada badan makhluk hidup terdapat zat purin, lalu karena kita menelan makhluk hidup itu, maka zat purin itu beralih kedalam badan kita. Beragam sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Zat ini dibuat dari rusaknya beberapa sel badan yang terjadi dengan normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat terjadi pada lanjut usia, karena penimbunan bahan purin. Saat ini, asam urat sudah jadi sebuah penyakit yang sering dihadapi banyaknya orang yang berusia 30 th. keatas. Ini tidaklah type penyakit yang enteng, karena bila meradang benar-benar tidak bisa terbayangkan rasa sakit yang akan dirasa oleh beberapa penderitanya.
Beberapa aspek resiko yang bisa mengakibatkan seorang memiliki kandungan asam urat yang tinggi pada badan yaitu konsumsi makanan yang memiliki kandungan purin yang tinggi, dapat tingkatkan kandungan asam urat dalam darah. Keadaan medis seperti desakan darah tinggi, diabetes, hiperkolesterolemia, sering dihubungkan dengan masalah asam urat. Penggunaan obat seperti diuretik, aspirin harus di perhatikan dan ditanyakan ke dokter karena dapat tingkatkan kandungan asam urat. Sebagian orang yang memiliki kisah keluarga dengan histori asam urat juga adalah salah satu aspek resiko.
Gejala-gejala asam urat diantaranya yaitu sendi terasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan, bahkan juga sampai membengkak dan berwarna kemerahan (meradang). Biasanya persendian terasa nyeri saat pagi hari atau baru bangun tidur, dan malam hari. Rasa sakit dan nyeri pada sendi terjadi dengan berulang. Biasanya rasa sakit dan nyeri terjadi pada sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan dan siku. Sesaat pada masalah yang kronis, persendian terasa sangat sakit ketika akan bergerak.
Beberapa besar beberapa pasien asam urat juga memiliki penyakit yang lain seperti desakan darah tinggi, diabetes atau penyakit ginjal. Tetapi, aspek kegemukan (obesitas) juga sering diketemukan pada pasien asam urat. Bila penyakit asam urat tidak selekasnya diobati maka dapat berkembang jadi penyakit batu ginjal dan pada akhirnya menyebabkan tidak berhasil ginjal untuk beberapa pasien asam urat itu. Pada peristiwa masalah yang sangat kronis, pasien asam urat bahkan juga tidak bisa jalan karena pada persendian terasa sangat sakit bila bergerak. Diluar itu, tulang sendi dapat juga keropos dan alami pengapuran tulang.
Beberapa makanan yang harus dijauhi untuk pasien asam urat yaitu type kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, dan emping. jenis sayuran untuk penderita asam urat seperti kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, dan kangkung. Makanan yang digoreng atau bersantan maupun yang dibuat dengan memakai margarin (mentega). Type seafood seperti udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, dan ikan sarden. Type jeroan seperti ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak. Type makanan yang lain seperti keju, telur, cream, es cream, kaldu atau kuah daging yang kental. Beragam type daging seperti daging kambing, daging sapi, daging kuda, daging bebek, daging angsa, dan kalkun, juga ekstrak daging seperti abon dan dendeng. Makanan yang telah dikalengkan seperti kornet sapi, dan sarden. Type buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa. Semua type makanan yang kaya protein dan lemak.
Selain beragam jenis pantangan seperti yang sudah dijelaskan, pasien penyakit asam urat harus juga selalu banyak minum air putih, ditambah lagi untuk mereka yang memiliki penyakit batu ginjal. Dengan adanya banyak minum air putih akan sangat menolong ginjal untuk keluarkan kristal asam urat dari pada badan.
Beberapa anjuran kesehatan untuk pasien asam urat yakni baiknya mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang. Mengkonsumsi buah-buahan yang banyak terkandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry. Memperbanyak mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi. Kurangi mengkonsumsi karbohidrat simpel type fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup. Janganlah minum aspirin dan bekerja terlalu keras atau kelelahan. Pada seorang yang kegemukan (obesitas), biasanya kandungan asam urat cepat naik namun pengeluaran sedikit, maka baiknya turunkan berat tubuh lewat cara olahraga yang cukup. Cocokkan konsumsi energi dengan keperluan badan berdasar pada tinggi dan berat tubuh. Contoh buah dan sayuran untuk menyembuhkan penyakit asam urat seperti buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai, dan tomat.
Keunggulan (hiperurisemia, hyperuricemia) atau kekurangan (hipourisemia, hyporuricemia) kandungan asam urat dalam plasma darah ini sering jadi tanda-tanda ada penyakit atau masalah pada badan manusia. Pada manusia, asam urat yaitu product paling akhir trek katabolisme nukleotida purina, sebab tiadanya enzim urikase yang mengkonversi asam urat jadi alantoin. Kandungan asam urat yang berlebihan dapat menyebabkan batu ginjal dan/atau pirai di persendian. Berikut ini beberapa obat asam urat memakai ramuan tradisionil (bahan alami) yang bisa kamu aplikasikan dirumah.
1. Memakai Kumis kucing
Orthosiphon aristatus atau di kenal dengan nama kumis kucing termasuk tanaman dari famili Lamiaceae atau Labiatae. Tanaman ini adalah salah satu tanaman obat asli Indonesia yang memiliki manfaat dan manfaat yang cukup banyak dalam menanggulangi beragam jenis penyakit. Juga sudah lama di kenal jadi diuretik yang bermanfaat jadi obat batu ginjal. Rasa-rasanya manis sedikit pahit, dulunya banyak tumbuh di selokan dan parit, tetapi saat ini tidak sedikit orang yang suka membudidayakan tanaman kumis kucing di pekarangan tempat tinggal. Garam kalium yang terdapat didalam tanaman ini benar-benar sangat bermanfaat untuk penyakit batu ginjal.
Oleh karenanya, tanaman ini banyak dipakai jadi obat batu ginjal. Kandungan sinsetin-nya berbentuk jadi antibakteri. Diluar itu, tanaman ini memiliki kandungan senyawa orthosiphonin glikosida. Karakter diuretik tanaman ini bermanfaat untuk menolong badan buang keunggulan asam urat. Cara buat ramuan Kumis kucing. Bersihkan bersih 10 gr daun kumis kucing kering (atau daun kumis kucing basah 20 gr), 10 gr meniran kering (atau meniran basah 20 gr), 10 gr sawi tanah kering (atau sawi tanah basah 20 gr), 15 gr jahe merah kering (atau jahe merah basah 30 gr), dan 10 gr kapulaga kering. Memarkan jahe merah dan campur dengan bahan yang lain lalu di rebus dengan satu liter air sampai tersisa 1/2. Minum ramuan ini saat pagi, siang dan sore hari, semasing 150 mililiter atau minum 2 x satu hari semasing 200 mililiter.
2. Memakai Sambiloto
Sambiloto (Adrographis panniculata) adalah salah satu tumbuhan bermanfaat obat berbentuk terna tegak yang tingginya dapat menjangkau 90 sentimeter. Tumbuhan yang aslinya disangka dari Asia tropika ini dikenal juga dengan nama papaitan, ki peurat, bidara, kayu mas, lang, ki pait, sampiroto, atau ki oray. Sambiloto memiliki kandungan beberapa senyawa penting flavanoid, alkane, keton, aldehid dan beberapa mineral seperti kalsium, kalium dan natrium. Tanaman yang merasa pahit ini di kenal sangat bermanfaat jadi antiradang, pembasmi nyeri atau analgetik, dan penawar racun. Bagian tanaman yang dipakai yaitu semua tanaman. Cara buat ramuan dari sambiloto untuk menangani asam urat. Bersihkan bersih dan rebus sambiloto kering 10 gr, rimpang temulawak kering 10 gr, komfrey 5-10 gr, buah lada 1 gr. Rebus semua bahan dengan 5 gelas air sampai mendidih dan tersisa 3 gelas. Minum ramuan ini sejumlah 3 kali satu hari semasing satu gelas, atau 1 jam sebelumnya makan dan 2 jam setelah makan.
2. Memakai Daun salam
Daun salam (Eugenia polyanta) dipakai terlebih jadi rempah pengharum masakan di beberapa negeri di Asia Tenggara, baik untuk masakan daging, ikan, sayur mayur, ataupun nasi. Daun rempah yang dipakai dalam masakan Nusantara ini memiliki aroma yang ciri khas yang dapat menaikkan kelezatan masakan. Daun yang merasa kelat dan berbentuk astringent ini memiliki senyawa penting seperti minyak atsiri, tannin, dan flavonoid. Untuk penyembuhan, daun salam yang paling banyak dipakai, walau akar, kulit dan buahnya juga bermanfaat jadi obat. Cara buat ramuan dari Daun salam. Rebus 10-15 lembar daun salam fresh maupun kering dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. Air rebusan ini diminum sejumlah 2 kali satu hari, semasing 1/2 gelas.
4. Memakai Sidaguri
Sidaguri (Sida rhombifolia) yaitu herba yang umum di perkotaan. Di Indonesia di kenal dengan sebutan nama daerah guri, siliguri, kahindu, sadagori, otok-otok atau bitumu. Beberapa kandungan kimia yang telah di ketahui yaitu alkaloid, kalsium oksalat, tannin, saponin, fenol, asam amino, minyak atsiri, zat phlegmatic untuk ekspektoran, dan lubrikan. Akarnya memiliki kandungan alkaloid, steroid dan aphredine. Sidaguri merasa manis, sedikit panas dan sejuk. Dalam penyembuhan, sidaguri dipakai jadi antiradang dan pembasmi rasa sakit. Bagian tanaman yang dipakai yaitu akarnya. Cara buat ramuan dari sidaguri untuk menangani asam urat. Rebus 20-30 gr herba kering atau 30-60 gr herba basah sidaguri dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1/2, minum sejumlah 3 kali satu hari semasing 1/2 gelas. Bila memakai akar, dosisnya cukup 10 sampai 15 gr saja.
5. Memakai Kapulaga
Kapulaga yaitu type buah yang sering dipakai jadi rempah (bumbu) untuk masakan tertentu dan untuk kombinasi jamu. Ada dua jenis kapulaga yang banyak dipakai di Indonesia, yaitu kapulaga Jawa (Amomum compactum) dan kapulaga sabrang atau kapulaga India (Elettaria cardamomum). Ke-2 jenis kapulaga ini termasuk kedalam suku jahe-jahean atau Zingiberaceae. Tanaman yang bermanfaat obat ini memiliki kandungan bahan organik yang cukup tinggi. Cara buat ramuan dari kapulaga. Siapkan 5 butir kapulaga, 15 gr jahe merah, 10 butir lada, 5 gr biji pala, 5 butir cengkeh, dan 1 jari kayu manis. Semua bahan di rebus dengan satu liter air sampai mendidih dan tersisa 1/2. Setelah dingin, disaring dan ramuan ini siap minum sejumlah 3 kali satu hari.
Menurut Wikipedia, Asam urat yaitu penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang datang dari sisa makanan yang kita mengkonsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang datang dari badan makhluk hidup. Dengan kata beda, pada badan makhluk hidup terdapat zat purin, lalu karena kita menelan makhluk hidup itu, maka zat purin itu beralih kedalam badan kita. Beragam sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Zat ini dibuat dari rusaknya beberapa sel badan yang terjadi dengan normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat terjadi pada lanjut usia, karena penimbunan bahan purin. Saat ini, asam urat sudah jadi sebuah penyakit yang sering dihadapi banyaknya orang yang berusia 30 th. keatas. Ini tidaklah type penyakit yang enteng, karena bila meradang benar-benar tidak bisa terbayangkan rasa sakit yang akan dirasa oleh beberapa penderitanya.
Beberapa aspek resiko yang bisa mengakibatkan seorang memiliki kandungan asam urat yang tinggi pada badan yaitu konsumsi makanan yang memiliki kandungan purin yang tinggi, dapat tingkatkan kandungan asam urat dalam darah. Keadaan medis seperti desakan darah tinggi, diabetes, hiperkolesterolemia, sering dihubungkan dengan masalah asam urat. Penggunaan obat seperti diuretik, aspirin harus di perhatikan dan ditanyakan ke dokter karena dapat tingkatkan kandungan asam urat. Sebagian orang yang memiliki kisah keluarga dengan histori asam urat juga adalah salah satu aspek resiko.
Gejala-gejala asam urat diantaranya yaitu sendi terasa nyeri, ngilu, linu, kesemutan, bahkan juga sampai membengkak dan berwarna kemerahan (meradang). Biasanya persendian terasa nyeri saat pagi hari atau baru bangun tidur, dan malam hari. Rasa sakit dan nyeri pada sendi terjadi dengan berulang. Biasanya rasa sakit dan nyeri terjadi pada sendi jari kaki, jari tangan, dengkul, tumit, pergelangan tangan dan siku. Sesaat pada masalah yang kronis, persendian terasa sangat sakit ketika akan bergerak.
Beberapa besar beberapa pasien asam urat juga memiliki penyakit yang lain seperti desakan darah tinggi, diabetes atau penyakit ginjal. Tetapi, aspek kegemukan (obesitas) juga sering diketemukan pada pasien asam urat. Bila penyakit asam urat tidak selekasnya diobati maka dapat berkembang jadi penyakit batu ginjal dan pada akhirnya menyebabkan tidak berhasil ginjal untuk beberapa pasien asam urat itu. Pada peristiwa masalah yang sangat kronis, pasien asam urat bahkan juga tidak bisa jalan karena pada persendian terasa sangat sakit bila bergerak. Diluar itu, tulang sendi dapat juga keropos dan alami pengapuran tulang.
Beberapa makanan yang harus dijauhi untuk pasien asam urat yaitu type kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, dan emping. jenis sayuran untuk penderita asam urat seperti kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, dan kangkung. Makanan yang digoreng atau bersantan maupun yang dibuat dengan memakai margarin (mentega). Type seafood seperti udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, dan ikan sarden. Type jeroan seperti ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak. Type makanan yang lain seperti keju, telur, cream, es cream, kaldu atau kuah daging yang kental. Beragam type daging seperti daging kambing, daging sapi, daging kuda, daging bebek, daging angsa, dan kalkun, juga ekstrak daging seperti abon dan dendeng. Makanan yang telah dikalengkan seperti kornet sapi, dan sarden. Type buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa. Semua type makanan yang kaya protein dan lemak.
Selain beragam jenis pantangan seperti yang sudah dijelaskan, pasien penyakit asam urat harus juga selalu banyak minum air putih, ditambah lagi untuk mereka yang memiliki penyakit batu ginjal. Dengan adanya banyak minum air putih akan sangat menolong ginjal untuk keluarkan kristal asam urat dari pada badan.
Beberapa anjuran kesehatan untuk pasien asam urat yakni baiknya mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan pisang. Mengkonsumsi buah-buahan yang banyak terkandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan strawberry. Memperbanyak mengkonsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi. Kurangi mengkonsumsi karbohidrat simpel type fruktosa seperti gula, permen, arum manis, gulali dan sirup. Janganlah minum aspirin dan bekerja terlalu keras atau kelelahan. Pada seorang yang kegemukan (obesitas), biasanya kandungan asam urat cepat naik namun pengeluaran sedikit, maka baiknya turunkan berat tubuh lewat cara olahraga yang cukup. Cocokkan konsumsi energi dengan keperluan badan berdasar pada tinggi dan berat tubuh. Contoh buah dan sayuran untuk menyembuhkan penyakit asam urat seperti buah naga, belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai, dan tomat.
Keunggulan (hiperurisemia, hyperuricemia) atau kekurangan (hipourisemia, hyporuricemia) kandungan asam urat dalam plasma darah ini sering jadi tanda-tanda ada penyakit atau masalah pada badan manusia. Pada manusia, asam urat yaitu product paling akhir trek katabolisme nukleotida purina, sebab tiadanya enzim urikase yang mengkonversi asam urat jadi alantoin. Kandungan asam urat yang berlebihan dapat menyebabkan batu ginjal dan/atau pirai di persendian. Berikut ini beberapa obat asam urat memakai ramuan tradisionil (bahan alami) yang bisa kamu aplikasikan dirumah.
1. Memakai Kumis kucing
Orthosiphon aristatus atau di kenal dengan nama kumis kucing termasuk tanaman dari famili Lamiaceae atau Labiatae. Tanaman ini adalah salah satu tanaman obat asli Indonesia yang memiliki manfaat dan manfaat yang cukup banyak dalam menanggulangi beragam jenis penyakit. Juga sudah lama di kenal jadi diuretik yang bermanfaat jadi obat batu ginjal. Rasa-rasanya manis sedikit pahit, dulunya banyak tumbuh di selokan dan parit, tetapi saat ini tidak sedikit orang yang suka membudidayakan tanaman kumis kucing di pekarangan tempat tinggal. Garam kalium yang terdapat didalam tanaman ini benar-benar sangat bermanfaat untuk penyakit batu ginjal.
Oleh karenanya, tanaman ini banyak dipakai jadi obat batu ginjal. Kandungan sinsetin-nya berbentuk jadi antibakteri. Diluar itu, tanaman ini memiliki kandungan senyawa orthosiphonin glikosida. Karakter diuretik tanaman ini bermanfaat untuk menolong badan buang keunggulan asam urat. Cara buat ramuan Kumis kucing. Bersihkan bersih 10 gr daun kumis kucing kering (atau daun kumis kucing basah 20 gr), 10 gr meniran kering (atau meniran basah 20 gr), 10 gr sawi tanah kering (atau sawi tanah basah 20 gr), 15 gr jahe merah kering (atau jahe merah basah 30 gr), dan 10 gr kapulaga kering. Memarkan jahe merah dan campur dengan bahan yang lain lalu di rebus dengan satu liter air sampai tersisa 1/2. Minum ramuan ini saat pagi, siang dan sore hari, semasing 150 mililiter atau minum 2 x satu hari semasing 200 mililiter.
2. Memakai Sambiloto
Sambiloto (Adrographis panniculata) adalah salah satu tumbuhan bermanfaat obat berbentuk terna tegak yang tingginya dapat menjangkau 90 sentimeter. Tumbuhan yang aslinya disangka dari Asia tropika ini dikenal juga dengan nama papaitan, ki peurat, bidara, kayu mas, lang, ki pait, sampiroto, atau ki oray. Sambiloto memiliki kandungan beberapa senyawa penting flavanoid, alkane, keton, aldehid dan beberapa mineral seperti kalsium, kalium dan natrium. Tanaman yang merasa pahit ini di kenal sangat bermanfaat jadi antiradang, pembasmi nyeri atau analgetik, dan penawar racun. Bagian tanaman yang dipakai yaitu semua tanaman. Cara buat ramuan dari sambiloto untuk menangani asam urat. Bersihkan bersih dan rebus sambiloto kering 10 gr, rimpang temulawak kering 10 gr, komfrey 5-10 gr, buah lada 1 gr. Rebus semua bahan dengan 5 gelas air sampai mendidih dan tersisa 3 gelas. Minum ramuan ini sejumlah 3 kali satu hari semasing satu gelas, atau 1 jam sebelumnya makan dan 2 jam setelah makan.
2. Memakai Daun salam
Daun salam (Eugenia polyanta) dipakai terlebih jadi rempah pengharum masakan di beberapa negeri di Asia Tenggara, baik untuk masakan daging, ikan, sayur mayur, ataupun nasi. Daun rempah yang dipakai dalam masakan Nusantara ini memiliki aroma yang ciri khas yang dapat menaikkan kelezatan masakan. Daun yang merasa kelat dan berbentuk astringent ini memiliki senyawa penting seperti minyak atsiri, tannin, dan flavonoid. Untuk penyembuhan, daun salam yang paling banyak dipakai, walau akar, kulit dan buahnya juga bermanfaat jadi obat. Cara buat ramuan dari Daun salam. Rebus 10-15 lembar daun salam fresh maupun kering dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1 gelas. Air rebusan ini diminum sejumlah 2 kali satu hari, semasing 1/2 gelas.
4. Memakai Sidaguri
Sidaguri (Sida rhombifolia) yaitu herba yang umum di perkotaan. Di Indonesia di kenal dengan sebutan nama daerah guri, siliguri, kahindu, sadagori, otok-otok atau bitumu. Beberapa kandungan kimia yang telah di ketahui yaitu alkaloid, kalsium oksalat, tannin, saponin, fenol, asam amino, minyak atsiri, zat phlegmatic untuk ekspektoran, dan lubrikan. Akarnya memiliki kandungan alkaloid, steroid dan aphredine. Sidaguri merasa manis, sedikit panas dan sejuk. Dalam penyembuhan, sidaguri dipakai jadi antiradang dan pembasmi rasa sakit. Bagian tanaman yang dipakai yaitu akarnya. Cara buat ramuan dari sidaguri untuk menangani asam urat. Rebus 20-30 gr herba kering atau 30-60 gr herba basah sidaguri dengan 3 gelas air sampai mendidih dan tersisa 1/2, minum sejumlah 3 kali satu hari semasing 1/2 gelas. Bila memakai akar, dosisnya cukup 10 sampai 15 gr saja.
5. Memakai Kapulaga
Kapulaga yaitu type buah yang sering dipakai jadi rempah (bumbu) untuk masakan tertentu dan untuk kombinasi jamu. Ada dua jenis kapulaga yang banyak dipakai di Indonesia, yaitu kapulaga Jawa (Amomum compactum) dan kapulaga sabrang atau kapulaga India (Elettaria cardamomum). Ke-2 jenis kapulaga ini termasuk kedalam suku jahe-jahean atau Zingiberaceae. Tanaman yang bermanfaat obat ini memiliki kandungan bahan organik yang cukup tinggi. Cara buat ramuan dari kapulaga. Siapkan 5 butir kapulaga, 15 gr jahe merah, 10 butir lada, 5 gr biji pala, 5 butir cengkeh, dan 1 jari kayu manis. Semua bahan di rebus dengan satu liter air sampai mendidih dan tersisa 1/2. Setelah dingin, disaring dan ramuan ini siap minum sejumlah 3 kali satu hari.